居心地の良さは 今までの私が作ってきたもの 緊張、居心地の悪さは 今まで無視してきた自分のこうしたい その自分のこうしたいは 忙しい中ではなかなか気付かず 通り過ぎてしまい、置いていってしまう。 やってこれなかった 報連相を 絶対的自由のためにやる…

朝ヨガに参加しました♪ サンダルを履いているように見えますが 素足です笑笑 宮城県に着いた翌日は またまた助けてもらって 家のお掃除✨ 仲間が来てくれました✨ 久々に会ったにも関わらず 当たり前に すぐに いつも通り 多動になっている 私を理解してくれて…

飛行機✈️からの景色 1箇所に光✨が集まっている 幻想的でした✨ 一昨日宮城県入りしました✈️ 沖縄でお借りしている家は 今日から１０日ほど 大家さんのお友達 が使うことになっており （この事を了解した上で 借りる事を延長させて頂きました） その間帰省して…

溶けないアイス 次男と実験で作りましたー✨ 今日のオヤツで試食 昨日の朝はスッキリせず 起きるまで時間がかかりながらも 起きて 本を読みはじめてみる。 あ、良いんだ。 私のゆっくりで良いんだ。 少し戻れました。 私は すぐ行動出来ないと 怒って自分を動…

先日次男のクラスのママ友さんたちと 公園に遊びにいきました✨ 川では 貝や魚もいて 今回のお目当ては 手長海老 採りたてのエビを 唐揚げにする‼️ というオプションも考え ワクワクの私 カセットコンロと フライパン持ち込んで 揚げたてを喰らう 事前に公園…

宇宙をキャッチシリーズ第二弾 太陽つかまえた❣️笑笑 昨日は起きれたことは起きれたのですが 動きにくい。。。 夏休みになってから、 朝ごはんを食べることが億劫で 10時くらいに食べるになってます 子どもたちもそれに付き合ってくれている。 昨日は オムラ…

スイミング後に海で貝殻拾い お友達が一緒だと ママもキッズもハッピーだ 分かった！ と思って あれ、分かってなかった でもそこに気付かず なんか、わかったようなわからんような… 私の周りには 私を理解しようとしてくれる人が いてくれる。 ヘルプを出し…

夏休みに入り 家の中で子ども2人との 共有時間が増えました。 まず長男がひとりの時間が減り イライラ。 ＝私がイライラしている 次男も遊んで欲しくてなのか ちょっかいを出しまくる ＝私が３人でどう過ごしたらいいかわからない 私自身、 自分の家で安心し…

昨日のお月様 亀仙人 かめはめ波以外も 出せますよ （字余り） メンタルクリニックで ADHDという検査結果が出て また 心理テストの バウムテストで 私の心の不安定さも 知ることができました。 ADHDということは 予想通りだし ASDも診断されると思ってたけど…

腹抱えて大口開けて笑ってる風にみえる雲。 私の中の聖なる詐欺師が 深刻になっている私を 影で笑ってるかのよう 思い残し 伝え残し 以前は 自分のなかから出てくる感情を 押し込めて生きてきたので どこにそれがあるか すぐには分からなかったのですが だん…

次男撮影のヤンバルクイナ ヤンバルクイナ生態展示学習施設 国頭村観光情報コーナー 〜森と水とやすらぎの里”くにがみ〜 ここで見学は３回目。 いつ見てもカワイイ そして、奇跡が‼️ 帰りの、道中で 道の真ん中にいる黒い鳥。 またカラスかなーと思ったら 野…

今図書館で借りて読んでいる ブルーピリオド そうだよね！と４５歳の私でも 共感したり苦しくなったり 納得したり しながら読んでます あー私は今沖縄にきていることが こんな感じだなー とか 見てこなかった 隠してきた 大切にしてこなかった 自分の負の感…

早く帰りたい。 早く終わらせたい。 色んな事を焦って すぐ終わらせたい私。 すぐ結果を出して 味わいもせず はい次❗️ やる事終わらせて 早く安心したい。 いつもこれでした。 これって何なのかなぁと。 薄々気づいてましたが 早く帰りたい＝早くお空に戻り…

昨日は Sangoファームにて ピザ窯作りと ピザ作りをさせてもらいました！ 畑の土が窯になる✨ ブロックを積み上げて 土を水で泥にして。 藁も加えて。 アフリカの家づくりのイメージ 楽しく美味しく体験できました✨ わたしはイヤなやつ それを、ダメにして見…

幼少期以来の 蚊取り線香。 次男の刺され方が 半端なかったので 焚いてみました。 でもやっぱり煙すぎて 途中で折って終了。 家は家主の状態が写し出される。 古民家を借りて住み始めて5か月。 元からあるエネルギーと 私の出来ないばかりをみてしまう そこ…

思考や身体がきつい時は 大浴場へ 先日行った大浴場は ステキなビーチに隣接していて 景色に癒され 海に癒されます どっぷり闇 どっぷり不調 な日々でした 自分におれず 承認欲求と 逃避癖で AD HDも大炸裂 何が何だか しっちゃかめっちゃか その中でも たく…

今日はMちゃんのみそづくりに参加 久々の味噌作り。 麹やお豆の匂いをかいで まんまるでみんなで作ったことを 思い出しながら モミモミふみふみしました✨ 幼稚園の送迎の時間がきて 中断して帰らせてもらいましたが ぼーっとしながらも 共同作業が楽しかった…

連休中は 自然のなかの公園 お友達の田んぼ Sangoファーム など 自然に触れて たくさん日焼けしながら 遊びました✨ 自然にエネルギー沢山もらいました。 日焼けが痛いけど 私のマイナス思考は あまりにも通常モードで 私の私を可哀想にしていることも 色々な…

宇宙を感じる色だなぁ 今回の地震 怖かったと思います。 平穏な日常が1日でも早く戻ることを祈ります。 色んな事が わからないまま、 そうなんだ と一回脳内にいれる でも。それは点でポツーンとあるだけ シナプス繋がってなくて 腑に落ちて行動にならない …

12日に沖縄に戻る予定でしたが 朝にメールがあり 飛行機欠航に 宮城県の土地から もらえるエネルギーや フルサトの温かさ 愛を送り続けてくれている 家族友だち仲間たち あまりにも居心地良くて 飛行機を止めたのかな 見送りに来てくれると予定してくれてた …

3.11の祈り。 震災で傷ついた地球を 自分たちの愛と落ち着きと安心で 満たしていこう 喜びも悲しみも 愛を添えて 空を仰ぎ祈る。 一人ではない。 みんなの違いの繋がりから 補完しあえる。 喜びの和。 私が、私であることを 喜んで みんなが居てくれることを…

最高に気持ちいい川 子どもが目一杯遊び 私も一緒に遊べる 素晴らしい時間✨ 学びの先輩に 日常の穏やかさと遊びを 教えてもらえてます 感謝 一人では何もできない私。 でも一人になってしまう私。 そんな生き方もポンコツな私。 自分に安心を持たせる訓練！ …

はじめて和菓子の成形を やらせてもらいました❣️ Sangoさんでは 日々の暮らしに こんな遊びもされている✨ 本当に豊かだ。 いつも何か見つけて喜ぶ ➡️そのまま終わる いつも何かしらやらかす ➡️不安で引き摺る その一つ一つを 大切にしたいのに すぐ別のこと…

私の他者軸は 筋金入り。 私がこうしたい を伝えるのは後回し まずは相手のどうしたいを 聞いてからしか 自分の言葉が出てこない そこの繰り返しの癖を ここ数日も 大切な人たちからも 伝えてもらっていました。 他人に遠慮して 私をひがませ 嫌だ 嫌だ 嫌だ…

長男は昨日から 次男は今日から 別々のところでキャンプ 私は新たな解放のために 巡礼。 私の巡礼での成長を 応援してくれている 子どもたち。 私を 卑下せず 曖昧にせず 罪悪感にせず 肯定感で 一つ一つ終わらせる 自閉が強く 自分の自閉の枠内は細かく そ…

かおりちゃんちから 見えた不思議な雲。 かおりちゃんの巡礼の話を聞き また許し方がわかりました✨ かおりちゃんありがとう 先日、Sangoさんの 全体ミーティングと 定款の勉強会に 参加させていただきました。 組織でミーティングをすること 組織で助け合っ…

引き潮の中 水たまりに取り残された はぜちゃん 次男と一緒に川遊び 怒りがあることを認めて まだここにあった怒りを 蓋をせず在るにできたことから 一夜あけて その怒りは過去のこと 今あるこの子どもたちの笑顔に 喜びが溢れました。 一つまた過去を終わら…

昨日までで 透明なゆりかご 透明なゆりかご | NHK ドラマ10 を全話観ました。 ネタバレありです。 これからご覧になりたい方は 観た後にお読みください✨ ホームページより 『透明なゆりかご』とは？町の小さな産婦人科医院を舞台に、ひとりの感性豊かな少女…

旧正月 立春大吉 おめでとうございます✨ ずっとずっと 頭と心を分離させて 生きてきました。 私の 頭の理解で生きる事を押し進めてきた 気質。 心を気持ちと繋がらず やるべき事に集中して 頭でのコントロール。 身体には従わせる。 身体が何かを発していて…

また変な囚われにあった私 私が私をダメにして小さくする いつものやつ。 私の私へのトラブルの元は 両親への気持ちが 落ち着いてないとき。 怖がって 一人にこもってしまう。 怖がっているということは その人を悪者にしているということ。 またまた壮大な …