HSPでポンコツ凸凹発達日記

敏感で鈍感。頭悪くて頭良い。よく出来て全然出来ない。そんな凸凹だらけの私が自分の取説を求めて歩む旅日記。

2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

#186 嫌な気持ちに寄り添う

昨日は夕日と三日月を 次男と眺めました。 だいぶ歩けるようになってきた⤴️ 良かった✨ 昨日は午前中もほんわか過ごせて 色々やる事も 脅迫しながらやっていることに 一つ一つ気づけて 脅迫しなくても 出来ていなくても 認めた上で 安心してどうしようね を考…

#185 受け取っているものは在る

先日の雲。 大きい天使みたい❣️ 今朝は昨日までと全く違う朝を 迎える事が出来ました。 言葉で表現することはなかなか 難しいのですが 恩寵を受け取れているソトの 至福の感覚。 私自身のウチは全く変わらず 怒るし ビビるし 妬むし 拗ねるし 横隔膜ぎゅっと…

#184 ぎっくり腰

ぎっくり腰になりました⚡️ 焦り もっともっと 「育む」ではなく「直ぐ‼️」 しかイメージできず 根こそぎ全部解決、プラスα良い事に 120パーセントを求めている 偏りがあるということ。 しっかり身体は 教えてくれますね いつも在る これで良いんだろうか の…

#183 他人になっていた子ども時代をみる

自分の満たされない部分を うめたくてうめたくて 焦っていて 安心したくてしょうがない を 認めて 許すことを始めました。 最近身体に変化があって 生理が終わったのに 三日後くらいに出血。 何故かその出血をみて おしるし⁉️ という言葉が浮かびました。 何…

#182 自分を受け入れて生きていく

次男画伯 次男の学び場の川にて 沢山の寂しさを持ち合わせていて 発達障害や 境界性パーソナリティの気質から 両極端な自分を持て余して 扱いきれずに困ってきました。 何かで埋めたい寂しさ空虚感を いつも持っていること そこを、無視しないこと。 気づく…

#181 映画が切り替えしてくれる

線は、僕を描く 映画『線は、僕を描く』公式サイト を観てきました。 拗ねて 寂しくなって ガッカリして ドツボに落ちたわたし。 そこからなんとか切り返したくて オススメされていた映画をみてきました。 拗ねてる原因の一つが 最近次男も学校に行かなくな…

#180 陰陽じゅんぐり。

また山登り行ってきました⛰ やっぱり自然のエネルギーすごい❣️ 元気になります✨ 最近ダウン⤵️が深く その闇と光の振れ幅が大きく 過去の経験と 現在の経験の 違い を理解しつつも 過去の感情に引っ張られます。 過去の人間関係。 安心してその人と一緒に居ら…