生きづらさを活かす‼️ チャレンジ中のりかです 今朝、次男から呼ばれて 慌てて階段を登っている途中で サクッ (ギクッではなかった) がーーー痛いーーー 誰かー助けてーーー でした 全く動けず、そのまま階段に その姿勢で立ちっぱなしは 辛すぎて、家族に助…

生きづらさを活かす‼️ チャレンジ中のりかです まだまだ観てます❗️ インサイドヘッド もう10回くらい 分からない所を何度も何度もみてます。 私は感情の発達も遅れています。 とにかく怖がり‼️ そして鬱‼️ 自分へのホウレンソウも 脳内コミュニケーションが …

生きづらさを活かす‼️ チャレンジ中のりかです ある方との出来事から かわいそうとする事は差別している と教えて頂きました。 そのある方も私。 その方は私の鏡。 私は私の 何をかわいそうにしているのか 何を差別しているのだろうか ここ最近の陽状態から…

生きづらさを活かす‼️ チャレンジ中のりかです わかる と できる は違うなぁと 当たり前ですが 感じています。 わかってうれしい！ と 躁状態になる✨ みんなに伝えたくなる！ 例えば 愛着障害のこと。 わかったから やってみる！※ 自分にとっての 安心安全を…

生きづらさを活かす‼️ チャレンジ中のりかです 私は愛着障害です。 両親の渾身の愛情の中でも 愛着障害になってしまう 世間ではあまり言われないタイプの 愛着障害者です。 そこに アスペルガー気質 ADHD気質 HSP エンパス の気質があり 凸凹とっちらかし 逃…

生きづらさを、活かす‼️ チャレンジ中のりかです ----------------------------------------- いつもにまして 長文です。 またネガティブな文章です。 読む気力のある方 読んで頂けたら嬉しいです。 ----------------------------------------- 明日は新月で…

生きづらさを活かす‼️ チャレンジ中のりかです 今日は絶賛 ヤル気ナシ鬱デー Family(や〜にんじゅ)宮城メンバーで 毎朝「申し送り」という 今の自分と今日やる事を 伝え合うことをしています。 今日は起きた時から 身体が痛い ヤル気が出ない⤵️ 最近結構調子…

生きづらさを活かす‼️ チャレンジ中のりかです 私の生きグセの一つは 「 どうせ私は仲間外れにされる 仲間外れになるくらいなら 一人になったほうがいい 」 クッラーイ メンドクサーイ ﾈｰｶﾞﾃｨｰﾌﾞな 生きグセ。 愛着障害なのです。 愛着障害とは https://ja.m…

生きづらさを活かす‼️ チャレンジ中のりかです 私はこれまで 怖い意識で生きてきました。 振り返れば いつも こうなったらどうしよう がありました。 自分が怖がりな HSPエンパスなので 他人の怖いも 自分のもの にしていました なので いつも どこにいって…

生きづらさを活かす❣️ チャレンジ中のりかです あけましておめでとうございます こうやって ブログでご挨拶するようになるとは✨ 感慨深いです。 自分の成長にビックリ‼️笑笑 ここまでこれたのも、 周りの皆様のおかげさま‍♀️‍♀️‍♀️ たくさんのひとに 応援し…