生きづらさを活かす‼️
チャレンジ中のりかです🤘
私の生きグセの一つは
「 どうせ私は仲間外れにされる
仲間外れになるくらいなら
一人になったほうがいい 」
クッラーイ
メンドクサーイ
ﾈｰｶﾞﾃｨｰﾌﾞな
生きグセ。
愛着障害なのです。
愛着障害とは
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%84%9B%E7%9D%80%E9%9A%9C%E5%AE%B3
いろんな生きづらさで
生きてきた私ですが
愛着障害が一番キツイと思ってます。
愛着障害って親の愛情が足りないんでしょ？
と思われるかもしれません
でもそれは違います。
私が欲しい形で
欲しいタイミングで
受け取れなかった
ということなのです。
だって、私の両親も家族も
私への愛情はたっぷりだから！
両親は私をの出来るを
信じてくれて
色々な事に
チャレンジさせてもらいました✨
今、色々な事にチャレンジして
頑張るが出来るのは
両親のおかげです。
でも、幼いわたしが
今！ここで！すぐに！何度も！
こういう風に！
というように
欲しかった形で受け取れなかったのです。。
そして、今、
発達障害と診断されている方
が実は
愛着障害だったという場合が
あるそうです。
発達障害と診断した方が
連携や支援がしやすい
ということもある、ということを
オンライン講座で知りました。
(同講座のDVD買っちゃいました📀)
あ、また話しが逸れてしまいましたが
私は愛着障害があるので
自分を一人にしてしまいがちです。
HSPエンパスでもあるので
会話ではなく
雰囲気で嫌われている
敬遠されている
と感じて
その場から逃げてしまうのです。
それは、自分を
残念な
ダメな
要らない人間
といじめていたことになります。
そして、
自分をコントロールしている
つもりでしたが。
感情に蓋をして
周りに見せないように
カッコつけていたことは
その周り以外の
身近な家族に
感謝をぶつけることに
なってしまっていました😱🤯🤬
この動画はこんな私に
ドンピシャ❣️
少しずつですが
自分を大事に丁寧に扱うことで
穏やかさ安心が軸になってきています。
そして、安心が、軸にあると
視点が変わります
そうすることで、
家族や、子どもたちとも
コミュニケーション取りやすくなりました。
子どもを大切にしたいなら！
まずはママを大切にしないと！
という
気づきの日々に
感謝です❤️
読んでくださった
あなたに感謝します❤️
ありがとうございました😊
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