ブログを振り返ると
本当に同じ事を繰り返していて
笑っちゃう🤣🤣🤣
今朝も
ぽわんと
電気を帯びてるかのような
身体の感覚
寝ている間の
頑張っていることで
何度も目が覚めて
その度に寝ぼけながらも
声がけしてみる
そう思うんだね。
そこをこえたいんだね。
焦っちゃうんだね。
超えたくても超えられない
もどかしさがあります。
でも
焦って余白がなくなると
できなくなることも知っている
けどやめられない
本当ビョーキ❗️❗️
朝起きて呼吸をしながら
そのループから
抜け出して
私的に正気にもどる
「出来ない」
と
「出来る」
がどちらもあるんだけど
自分の照準を
「出来る」方に合わせがち
そこから
「出来ない」との落差に
追いつけない
そんなことがIQ検査からも
出ていました。
その差が大きいほど
生きづらいそうです。
「出来る」も「出来ない」も
認めているけど
扱いが判らない
「出来る」と「出来ない」
両方の自分を同時進行させられない💦
させて来なかっただけ
自分の中心軸に居ながらであれば
どちらの自分を出しても大丈夫
解ってるけど判らんのよね😂😂😂
今を
焦らずに
ジャッジでモラハラせず
身体の反応を受け止めて
ゆっくり呼吸する
何度もデジャブしながら
ちょっぴりずつ進化していることを
喜んで。
今日も過ごせた✨
ありがとうございました😊
