日々どポンコツやってます😅
とにかく自分ではあるけれども
どうにもこうにも
コントロールできず
心臓がずっとドキドキしていて
恐怖心に陥ってました。
どうにも怖すぎて
日々なんとかしようとして
出来ないことにまた
怖さがループになりました。
すこし休みたくて
別の場所に泊まっても
また来る恐怖。
わたしの中に在るものであるを
じっくり味わうことになりました。
そしてあまりにも怖すぎて
とにかく一歩踏み出そうという
恐怖からの一歩ではあるけど
一歩を進めたら
随分楽になりました。
わたし自身へのジャッジ
と
わたしへの怒り
やることが分かってるのに
出来ない苛立ちと
そこへどうしても怖くてできない
という
自分いじめになっていました。
一歩踏み出したら
今度は
もう二度とあの怖さに戻りたくない
と
逃げの行動で
また自分が見えなくなってしまう。
またそこに気づかずに
猛ダッシュしそうになってました。
『頑張らないよ』
というメッセージを頂き
ハッと気づきました。
わたしという安心を作るんだった。
わたし一人が頑張る事に
またすぐはまってしまう
私がやれる事を
私の安心と喜びでやることであって
怖くて逃げてやる事ではない
私には信仰がある
宇宙と神と繋がることを
知っている
そこを忘れていました。
宇宙の視点で自分を見て
小さい自分
みんなに認められることではなく
自分をリラックスさせることに向かう
ただ人で在る
そんな自分を許す
背伸びも頑張りも
もうやらせない。
私が私を喜びで取り扱っていくこと。
エントロピーの嵐の時は
必死で逃げる事でパニックになること
そのパニックをいかに波乗りできるか
小さい波
大きい波
得意な波
苦手な波
波乗りも失敗しながら
上達していける
今回はまだ
ダメージ回復できてませんが
回復に向けて
自分を動かす事がでしました。
わたしを褒めていきます。
日々子どもたちと
畑づくりや自然散策。
地球に癒され生かされていること
そんな地球を大切にしていきたいこと
そんなことも
子どもたちと話しながら
何を自分がやっていけるか
やっていきたいか
焦らず
ゆったり
やっていきます。
読んで頂きありがとうございました😊
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