#65 混乱しています

色んな感情さんたちと

色んな自分が

入れ替わり立ち替わり

大忙しな日です。

何かの変化の時なのでしょう。

ただ呼吸を意識する。

自分自身を俯瞰して

実況中継をする。

光を意識して

帰ってもらえるものには

帰ってもらう。

一つ一つの動きを

丁寧に。

周りにも混乱を伝えて。

自分自身に戻ってこれるよう

もっと私を丁寧に。

読んで頂きありがとうございました😊