最近
色々な変化をしているな
と感じます。
まずは
自分自身。
私自身は変わらないのだけど
思考の切り替え
幸せ
ゆっくり
が変わってきたなと思います。
私自身は
HSPで
エンパスで
AD HDで
愛着障害で
ビビリで
弱虫で
逃げたくて
被害者意識で
また一人になって
でも寂しくて
一人になりたくなくて
喜んでいたくて
みんなで笑っていたくて
助け合いたいし
許し合いたいし
素直でいたい
私は私のままでよくて
あなたはあなたのままでよくて
伝える方法と
勇気を持つこと
やるしかなくて
やるしかない
一人ではなくて
仲間が出来てきていて
きっとみーんな仲間だ
愛着障害が
分離感を作り
分離感は
悲しみと怒りになる
分離感を感じたら
その人に触れてみれば良い
そこが勇気だなぁ
勇気だなぁ
勇気だなぁ
やるしかない
やるしかない
私だけでなく
家族が
地域が
会社が
社会が
日本が
世界が
宇宙が
変わってきてますね。
時代が変わってきている
とよく聞きます。
その変化の中
頭が心がグニャグニャに
なってしまうこともあります。
色々なものを受け取り
変化のうねりに飲み込まれ
自分自身の中の怖さが
他人の怖さを引き寄せます。
そして怖さがどんどん膨らみます。
嵐になります。
変化の中に
自分の怖さのトリガーが
色々あります。
怖さで嵐になっても良くて
でも自分自身から離れないように
しっかり自分自身と話すこと
自分自身を俯瞰して
今ここに在ること
怖さだけではなく
安心と喜びもしっかりある
陰陽どちらも
大切なわたしであること
怖さは
私の成長するチャンス
いつ成長させても良い
今でもいいし
5年後でも良い
成長させなくても良い
でも、向き合う課題であれば
何度でも向き合わされる
怖さの成長は
ただ
怖いと伝える
苦しいと伝える
出来ないと伝える
そう感じている事を認める
それを許す
そして
どうしたら自分自身が
安心出来るのか
作戦会議
安心への道のりへ
一つ一つ
段差を低くして
スモールステップで
出来ることを
一つ一つ丁寧にやって行く
一日一日を
丁寧に過ごしていることが
安心への夢への道に続いている
遺伝子易経の9番に書かれています。
将来の安心のためには
今苦労するのではなく
今安心すること
今許すこと
なのですね。
なんだか
ポエム調な今日の朝でした🌞
読んで頂きありがとうございました😊
私とは
男の子2人を育てるママ。
実の両親と同居しています。
父の会社で働きつつ
Family(や〜にんじゅ)宮城という
活動をしています(下記参照)
#愛着障害
#アスペルガー気質
#AD HD気質
#HSP
#エンパス
色々な気質🧩を持っています。
その気質からの生きづらさを
活かして安心の仲間づくり
をしています。
🌿🌞Family（や～にんじゅ）宮城
まんまる🌞🌿
『Family(や〜にんじゅ)宮城』とは
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
子供たちの未来のために、
東北から安心感が広がりますように…
『まんまる』とは
私たちの活動拠点🏠の名前です。
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宮城県仙台市泉区加茂4丁目12-14
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🌺 Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝
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🌺一般社団法人 Sango
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