自宅の畑のさつまいも掘りました🍠
大漁❣️嬉しい😆
昨日は朝からまた
沖縄行きの準備をしていました。
毎日うまく書類が進まず
混乱していた私。
昨日はその書類だけやれば
素晴らしい日‼️
と自分に伝えて
なるべくそこに集中。
と言いつつも
諸々の、荷物の準備も
同時進行。
やっと家から出られて
役場に
学童保育の申し込み用紙
をもらいに行き
その足でTSUTAYAへ
記入用に書きやすいボールペンを
買いに✨（視覚触覚過敏）
ボールペンとファイルだけ
買いに行ったはずが
探しに行く（AD HD）
色々夢中になり（過集中）
時間を忘れて（ADHD）
コメダ珈琲のモーニングの時間を
10分過ぎてしまう
でも、頼んでみたら
11時前に駐車場に停めていたのなら
良いですよ、と💖
ありがたい💖
ネットニュースで見た
コメダアレンジ😋
メチャウマでした❣️
そこから籠って
ひたすら用紙記入しました。
家だとやる事だらけで
AD HD炸裂して
脳みそパンクしてしまい
何日か頭痛が続いたので
場所を変えたら
サクサク進む‼️
学童の申し込み用紙も
もらえるのが11/1からだったので
全部が揃わないと
一気に書けない
アッペも炸裂していました😅
でも、書類書き方がおわりに
近づいた時
何故か急に
呼吸がうまく出来なくなる😱
え？なんで？？
よくわからないけど
深呼吸を繰り返す
トイレに行って
切り替える✨
『私はよく出来ている😌
全部できなくても
うまく流れに乗っている
出来る事を、やれている
大丈夫。』
最近自分に言ってあげている
文言を伝えて自分に戻る✨
そこから帰宅
長男がご飯食べていて
2人で
過ごさせてもらう家や
中学や
一般社団法人Sango
お宿のゆい
の場所を確認しながら
色々おしゃべり😄
この時間がゆるりとしていて
楽しい💖
その後お昼は過ぎていたのだけど
夫が家にご飯を食べに帰ってきて
そこで
書類に、マイナンバーが必要なことを
思い出し、急遽マイナンバーカード
もらいに行くことに✨
役場に電話して
予約を取る
マイナンバーカード申請に
最初は夫にと長男と私で
あとは次男の幼稚園終わってから
私と次男で。
昨日は３回役場に行ったな笑笑
途中、会社に行き
書類にハンコを、もらいに。
途中荷物を送る。
自宅トイレが1、2階とも
トラブル発生
というか2階のトイレが壊れてたのを
放置していたのですが💦
それぞれメーカー違うので
それぞれにも、電話をかける
沖縄の役場にも
電話して
幼稚園に電話するはずが
時間がなくなり、できなくなる💦
今日しなきゃ💦
会社の方のインスタに纏わる
諸々の諸連絡も
急に思い立ってやる
書類作成だけ、
と決めた昨日でしたが
やはり振り返っても
多動で
それだけでする
は難しい私でした笑笑
そして
その多動さで
また予定をすっぽかす
もやらかしました💦
残念ながら百点満点🤣
私らしい
でも
なんとか苦手な
書類関連が
進んだ事で
少し落ち着いてきました。
あとドキドキしてるのが
その書類を
その時期になったら
夫に提出してもらうこと…
私がスケジュール管理できないので
その時期になったら
伝えるのを忘れるのではないか
チェック漏れがあるんじゃないか
という怖さ…
特に夫は
すぐに忘れてしまうので
毎度伝えてあっても
確認が必要なのです💦
あ、私も一緒か😅😅😅
似たもの夫婦です😂
すぐ、出来てないパニックに
なりがちな私ですが
自分に戻る訓練🤩も
出来ています💖やったね💖
あっ
本当は終わったら
まんまるの、お掃除に行くつもり
でしたが
行けませんでした💦
ここもかかるであろう時間を
読めないADHDが出てますね💦
まみちゃん、お掃除ありがとう😊
昨日も沢山動けました💖
私出来たね❣️
すごい❣️
自分で自分を
褒められなかった私ですが、
最近は褒められるようになってきてます✨
それが、私が、とても嬉しいみたい💖
良かった✨
読んで頂き
ありがとうございました😊
私とは
男の子2人を育てるママです。
HSPでさらにエンパス気質もあり
アスペルガーADHDグレー。
愛着障害で承認欲求で生きてきました。
普通になりたい🤘を手放し
他人軸から自分軸で生きる
Family(や〜にんじゅ)宮城の活動
をしています。
違いを認め許す
それぞれがパズルの🧩ピース
そこがわかりはじめて
自分自身の安心が
育ってきています。
私の安心が波及効果で
広がっていく活動をしています。
#愛着障害
#境界性パーソナリティ障害
#自閉症スペクトラムグレー
#ADHDグレー
#HSP
#エンパス
色々な気質🧩を持っています。
その気質からの生きづらさを
活かして安心の仲間づくり
をしています。
🌿🌞Family（や～にんじゅ）
宮城🌞🌿
『Family(や〜にんじゅ)宮城』とは
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安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
子供たちの未来のために、
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