海に行きました🏖
私一人時間を朝にもらえて。
自然と共にある自分を
穏やかな時間と共に過ごせました。
パパありがとう❣️
今日は新月ですね🌚
ここ３日ほど
怒りが噴出中💢
海の旅の疲れやら
思い通りに行かない何やらかにやら
文句を言われたり邪魔されることへの
怒りです。
これから
自分自身の人生のテコ入れをしたいと
新しい挑戦をしようとしています。
その挑戦自体も色々新しい事で
混乱していますが。
まずはこれを父にどう伝えるか
コロナを本当に怖がっている父。
そこに見る怖がっていることは
私が父を怖がっている姿。
コロナと共に生きる時代
在るは在る
怖いは怖い
逃げても逃げきれないもの
完全な安心のために
引きこもって
自分自身を動かさず守るのか
怖さは怖さで共にあり
自分自身を活かすために
対策を色々しながら
自分自身の心の自由が
１番の安心感と感じて
動かすのか
でも
やってみたい❣️
をやらせてあげたいけど
周りにも丁寧にお伝えするには
相手への安心感も
相手目線で考えてみる
私自身の自閉的な怖さの視点でなく
相手の視点目線。
そこも、想像だと妄想になるので
どうしたら安心感を得られるか
相手に聞く勇気。
鵜呑みにするのではなく
ただ聞くこと。
その上で自分自身で選びたいこと。
断られると
全存在を否定されたと捉えがちな私なので
そこも
事をみる。
と自分自身に言い聞かせていますが
まだ感情多動中です。
怖くて逃げたくなる。
指標を書き出せたので
また自分自身を俯瞰して
どの感情も居場所を作りながら
今日も落ち着いて過ごします。
読んで頂きありがとうございました😊
私とは
男の子2人を育てるママ。
小さい時から感受性が強いと言われ
アスペ型の愛着障害で
他者承認で生きてきました。
普通の人間になりたい
を手放し
Family(や〜にんじゅ)宮城の活動
を始めました。
違いを認め許す
それぞれがパズルの🧩ピース
そこがわかりはじめて
自分自身の安心が育ってきています。
私の安心が波及効果で
広がっていく活動をしています。
#愛着障害
#アスペルガー気質
#AD HD気質
#HSP
#エンパス
色々な気質🧩を持っています。
その気質からの生きづらさを
活かして安心の仲間づくり
をしています。
🌿🌞Family（や～にんじゅ）宮城
まんまる🌞🌿
『Family(や〜にんじゅ)宮城』とは
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
子供たちの未来のために、
東北から安心感が広がりますように…
『まんまる』とは
私たちの活動拠点🏠の名前です。
◉住所：〒981-3122
宮城県仙台市泉区加茂4丁目12-14
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民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝
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🌺一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、自分を成長させる霊的な学びを実験・実践するコミュニティです。
「どんな自分でもいい」という安心の中で、自分を素直に表現し、共に成長しあえるコミュニティSango。
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