HSPでポンコツ凸凹発達日記

敏感で鈍感。頭悪くて頭良い。よく出来て全然出来ない。そんな凸凹だらけの私が自分の取説を求めて歩む旅日記。

#88 愛着障害の承認欲求

役に立ちたい

愛着障害同士の家族

 

お互いに思い合っているけど

それぞれの考え経験の範疇で

勝手に差し出している

 

そしてそれを言葉にせず

承認されないことに

苛立ち

なんでこんなにやってるのに!

わかってくれないんだ💢

と勝手に怒る

 

何をして欲しいかは

聞かなければわからない

 

何をして欲しいかは

伝えなければ伝わらない

 

お互いに

言葉にする事をせずに

勝手に怒っている

 

でも、本当にお互い

愛しているのです。

 

お父さんは

私の役に立っている事

それを喜んでくれている

 

そう考えれば

私のやりたい❣️

やらせてもらえて嬉しい❣️

って喜びを伝えていれば

「しゃーねーなー😅」

になるところを

 

勝手に

父の思い通りに出来なかった

を見て悲しんで

悲観して

ダメにして

死にたくなる😅😅😅

壮絶被害者意識

 

では

生産性がない😱

 

私も役に立つことばかり

そして承認を求めていた

同じことだった

 

家族のおかげで

私は活動ができている❣️

嬉しい❣️ありがとう❣️

 

これでいいのだ‼️

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色んな気持ちに

行ったり来たりするけれど

今はここに着地出来てよかった!

 

遺伝子易経1番

鬱の美しさ✨

読書会を通して

落ち着くことが出来ました💖

 

悪者は居ない。

家族は愛。

あとは伝え合うだけなのだ‼️

でも、怖いのだ‼️

それで良いのだ‼️

 

変なテンションですが

今日一日を無事に楽しく

過ごせたことに感謝です。

 

読んで頂きありがとうございました😊

 

私とは

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 男の子2人を育てるママです。
 HSPでさらにエンパス気質もあり
 アスペルガーADHDグレー。

 愛着障害で承認欲求で生きてきました。
 普通になりたい🤘を手放し
 他人軸から自分軸で生きる
 Family(や〜にんじゅ)宮城の活動
 をしています。
 違いを認め許す
 それぞれがパズルの🧩ピース
 そこがわかりはじめて
 自分自身の安心が
 育ってきています。
 私の安心が波及効果で
 広がっていく活動をしています。

#愛着障害
#アスペルガー気質
#AD HD気質
#HSP
#エンパス

 色々な気質🧩を持っています。
 その気質からの生きづらさを
 活かして安心の仲間づくり
 をしています。


🌿🌞Family(や~にんじゅ)宮城 
          まんまる🌞🌿

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