利府イオンに出来た
アニマルカフェ
ナマケモノ🦥がいます。
本当にかわいい❤️
ナマケモノ大好きなんです。
ずっと見ていられます。
でも
ナマケモノの動きとは反して
私は
ガチャガチャ
ワラワラ
しやすい気質
そして
これをやると決めたら
すぐに最後までやりたくなる
そんな気質です。
この
『すぐに』
というのがクセモノ。
早く終わらせたい‼️
から焦りになって
自分自身を中心に置く
その訓練をしながらも
焦っているので
苦しくなりやすい。
今回は
父との話を
早く進めたい‼️
と思ってしまい
焦りになっていました。
ただでさえ
色々受け取りやすい私なので
父を意識しまくって
もらいにいってしまう。
そうすると
思考まで父の思考になってしまいます。
かなりキツくなってきていて
今回は瞳ちゃんにヘルプ🙏
施術してもらい
自分自身にやっと戻れました✨
他者の思考になっていることにも
焦っていることにも
ここまでだったか😅
この
『焦っているよ』
と瞳ちゃんに伝えてもらえて
やっとスピード落とす事が出来ました。
それまでしばらく
眠れない日々でしたが、
昨日は久しぶりに眠れて
やっと穏やかさを取り戻せました。
やっぱり睡眠大事だー😭
焦る気質なのだけど
自分自身では
気付きにくい💦
そんな時
話を聞いてもらい
身体からアプローチしてもらうこと
私にとっては
本当に必要なこと。
誰かに助けてと伝える事。
そして助けてくれる
仲間がいてくれる事が
本当にありがたい。
自分で出来ないこと
助けて欲しい事を
伝える。
だいぶ出来てきた私です。
全部自分でやらなくても良い。
それが仲間という
パズルのピースで🧩
補あえる✨
こういうお互いに
出来ることで仲間づくりをしていく
特に敏感さんな私たちは
疲れやすく傷つきやすい
出来ないを差し出すことは
自分にも優しいけど
仲間にも優しくなる。
波動で繋がっているから。
自分自身に優しくすることで
お互いに優しくなれる
そんな感じがします。
もっともっと
自分自身に丁寧に
とち狂ってきたら
ヘルプミーをする
少しずつ自分自身の
取り扱い説明書を更新しながら
ホウレンソウ
おひたし
していきます。
読んで頂きありがとうございました😊
私とは
男の子2人を育てるママです。
HSPでさらにエンパス気質もあり
アスペルガーADHDグレー。
愛着障害で承認欲求で生きてきました。
普通になりたい🤘を手放し
他人軸から自分軸で生きる
Family(や〜にんじゅ)宮城の活動
をしています。
違いを認め許す
それぞれがパズルの🧩ピース
そこがわかりはじめて
自分自身の安心が
育ってきています。
私の安心が波及効果で
広がっていく活動をしています。
#愛着障害
#アスペルガー気質
#AD HD気質
#HSP
#エンパス
色々な気質🧩を持っています。
その気質からの生きづらさを
活かして安心の仲間づくり
をしています。
🌿🌞Family（や～にんじゅ）宮城
まんまる🌞🌿
『Family(や〜にんじゅ)宮城』とは
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
子供たちの未来のために、
東北から安心感が広がりますように…
『まんまる』とは
私たちの活動拠点🏠の名前です。
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🌺 Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝
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