ハッピーのお気に入りの場所💖
私は
家族内のコミュニケーションが
苦手です。
小さい時から
家族内に
不協和音を感じていて
何をどう伝えたら良いか
要求や指示以外の何かを伝える事が
できませんでした。
いつも
“どうせ”
の殻に籠り
黙って言うことを聞きながら
私の事を分かろうとしてくれない事に
怒っていました。
怒りながらしか伝えられない
そういう私でした。
今自分自身を大切にする
ということがわかってきて
私を大切にすることは
家族を大切にすることであり
家族を大切にするには
圧や雰囲気や怒りではなく
今の自分の状態を理解して
伝える
相談する
助けを求める
謝る
感謝する
そこに
自分と家族への優しさがある
と感じています。
昨日は
自分自身の発達の事を
相談しに
家族には何も言わずに
心理検査をしてくれる
精神科に行きました。
そこで
自分自身が感じている
生きづらさを伝えました。
一つ一つ丁寧に聞いてもらえて
その一つ一つを医学的に分析して頂き
辛かったね
頑張ったね
よくそんな風に出来る様になれたね
と受け取って頂けて
ホッとする事ができました。
最近長男のことで
色々な方に
長男のことも含め
私の発達障害のことを
伝えてみたのですが
「お母さん（私）の
受け取りや
コミュニケーションからは
そういう障害は感じられません。」
と言われて
またできてる風をしてしまったのか
自分が辛いと思ってるだけで
普通の人だったのだろうか
と困惑していたのですが
その先生は
私の言語能力の高さから
周りの人には出来ている人に
感じられたのだねと
言っていただき
女性の自閉症は
言語能力が高いことで
生きづらさが隠れてしまうことは
よくある事だ
と教えて頂きました。
私の生きづらさを
色々お伝えしたなかで
自閉よりもADHD寄りで
発達グレーより上に感じるから
より詳しい心理検査をしましょうと
お伝えいただきました。
今かなり発達障害診断を
求めている方が多く
診断して頂けるのは
半年先くらいになりそうだ
ということですが
何か自分自身に
家族に
もっと
コミュニケーションが取りやすくなる
何かを見つけられそうな
気がします。
そして
小さい時の私のことを聞きたいから
お母さんのお話も聞きたいと
言ってくださり
母にとっても
私を知り
私の育てづらさのようなものを
理解できることに
繋がるのかもしれないと思いました。
私の癇癪でしか
伝えられなかった辛さを
第三者の専門の方から
説明してもらえることで
冷静に理解してもらえたら
母にも私にも
優しく嬉しいことだと
思います。
自分でしか説明出来ないし
説明してもわかってもらえない
というひがみがありました。
誰かの手助けを借りて
自分を説明してもらう
こういうやり方もあることを
長男の不登校をきっかけに
自分自身にチャレンジする事が
できました。
私の生きづらさと怖さで
子どもに圧を与えてきたと思います。
そんな毒親な私を
またこうやって助けてくれる
キッカケをくれる
子ども達。
そしてそこを一生懸命
サポートしようとしてくれる
夫と両親。
こんなに愛に溢れているのに
出来ないや怖いで
誰かを悪者にして
逃げ惑っていた私。
今気付いて
ちょっぴりずつですが
シフトチェンジして
向き合えるようになってきた事
穏やかに見れるようになってきた事
感謝でいっぱいです。
今まで本当に
ありがとうございました。
私に関わってくださる
皆さんに心から感謝します。
ありがとうございます。
まだまだ学ぶ事がたくさんあります。
逃げ癖もあります。
他人のせいにしたくなります。
怖さもあります。
それでも
経験したから
また次の事も
きっと乗り越えられる
辛い事は大嫌いだけど
嫌だけど
きっと大丈夫。
ちょっとずつ成長できている。
長くなりました。
読んで頂きありがとうございました😊
私とは
男の子2人を育てるママ。
小さい時から感受性が強いと言われ
アスペ型の愛着障害で
他者承認で生きてきました。
普通の人間になりたい
を手放し
Family(や〜にんじゅ)宮城の活動
を始めました。
違いを認め許す
それぞれがパズルの🧩ピース
そこがわかりはじめて
自分自身の安心が育ってきています。
私の安心が波及効果で
広がっていく活動をしています。
#愛着障害
#アスペルガー気質
#AD HD気質
#HSP
#エンパス
色々な気質🧩を持っています。
その気質からの生きづらさを
活かして安心の仲間づくり
をしています。
🌿🌞Family（や～にんじゅ）宮城
まんまる🌞🌿
『Family(や〜にんじゅ)宮城』とは
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
子供たちの未来のために、
東北から安心感が広がりますように…
『まんまる』とは
私たちの活動拠点🏠の名前です。
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