HSPでポンコツ凸凹発達日記

敏感で鈍感。頭悪くて頭良い。よく出来て全然出来ない。そんな凸凹だらけの私が自分の取説を求めて歩む旅日記。

#80 陰陽行ったり来たり順調

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起きている時は動きが速くて

携帯カメラでは追いつきません

ギリギリ撮れた一枚📷

 

陰陽☯️

ネガティブ⤵️ ポジティブ⤴️

 

どちらも無くせない

どちらも大切。

 

ネガティブをダメにして

そんな感情を持つ

「私って本当ネガティブ💢」

と怒ってた私から

 

ネガティブな感情も

私の一部。

そこを無くそうとしなくても良い。

あるはあるだから。

 

そのネガティブな感情で

伝えたい何かを

自分自身に聞いてあげる。

 

まだ怒ってるね。

まだ悲しいね。

まだ受け入れられないね。

 

そこに蓋をしていた以前の私。

そこに閉じ込められていた私

 

その感情を持つことに激怒して

出来ない事に怒り狂い

自分自身を虐待していたと思います。

 

そこを受け入れる

そんな訓練が出来てきた。

 

もちろんまだ受け入れられない時もある。

それでさえも

落ち着いて

まだ出来ないね。って伝える訓練。

 

出来ないを認める。出来ない自分を許す。

出来ないを伝える。仲間で認め合う。

 

今遺伝子易経の学びを通して

その出来ない闇を

みんなで認め合えています。

そこを乗り越えて

周波数があがり

天の才にこれた事も

喜び合います。

 

成長できる喜び。

前進ではなく進化。

周波数を上げていく⤴️

上がったところで

またその闇に出会い

天の才を見つける。

 

本当に面白い学びです✨

 

今日は

輝きの部分の番号を

読み合いました📖

 

私は16番。

天の光 達人

天の才 万能

心の闇 無関心

 

16番もモノスゴイです。

ぐいぐい来ます。

 

Family(や〜にんじゅ)宮城の活動するまでは

 

みんなと同じが良い

普通になりたい

早く安心したい

と怖がっていました。

 

これが

 

16番の心の闇の重要なポイント

 

ぬるま湯から出て、

人生の変化を十分に受け入れる

という恐れに関係しています。

 

と書かれています。

まさにそうでした。

そのバスタブという枠の中

ぬるま湯に浸かりながら

溺れかけているそんな感じでした。

 

この心の闇に

捕らわれている人間に

欠けている重要な要素は

熱意です。

 

Family(や〜にんじゅ)宮城を

始める前にもこの16番を

モコさんの解説で

宮城ファミリーの皆さんと

読みました。

 

グサグサ来ました。

その時も出来てない自分を

滅多刺ししたなぁ😭痛い痛い。

 

あの時の痛みが

今の私を作り上げている✨

 

でもあの時は

そんな事聞かせないで

と泣いていました🥺

 

昨日の読書会でも

まだ、闇を読むとヒリヒリして

縮こまる自分が居ました。

 

でも、そのヒリヒリは

自覚があるからで

これからやる為の

陣痛みたいなもの🤰😖

 

まだ出来ないね。

でもダメじゃないよ。

出来なかったら

失敗したらどうしようがあるよね。

 

でも

出来なかったでも

失敗したとしても

ダメじゃないんだよ。

それでも良いんだよ。

 

今はやりたいから

やってみるだけ!

やったら楽しそうだから!

腹から楽しめそうだから!

 

やってみたい!

をやってみる!

実験なんだよー。

失敗もつきもの。

そこからまた新たなチャレンジするだけ。

 

怖さでパニックならなくても大丈夫。

私は私のままだから。

私は私のまま

そのままで居て大丈夫。

 

この安心感😌が

最近得られた

素晴らしいギフトです💝

 

16番の内容は

まだまだ面白さがいっぱい!

またブログに書きたいです。

 

安心を広げる、わたしから🔄

そんな安心が波及効果として

家族、地域社会へと

どんどん広がるイメージで💖

 

笑顔が伝染る動画

日本と海外の違い『笑いは伝染するのか??』 - YouTube

 

私がそのままの私で良い✨

Family(や〜にんじゅ)宮城で

これからも

生きづらさを抱える私たちも

当事者として

皆さんと活動していきます✨💖❣️

 

読んで頂きありがとうございました😊

 

私とは

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 男の子2人を育てるママ。
 小さい時から感受性が強いと言われ
 アスペ型の愛着障害
 他者承認で生きてきました。
 普通の人間になりたい
 を手放し
 Family(や〜にんじゅ)宮城の活動
 を始めました。
 違いを認め許す
 それぞれがパズルの🧩ピース
 そこがわかりはじめて
 自分自身の安心が育ってきています。
 私の安心が波及効果で
 広がっていく活動をしています。

#愛着障害
#アスペルガー気質
#AD HD気質
#HSP
#エンパス

 色々な気質🧩を持っています。
 その気質からの生きづらさを
 活かして安心の仲間づくり
 をしています。


🌿🌞Family(や~にんじゅ)宮城 
          まんまる🌞🌿

『Family(や〜にんじゅ)宮城』とは
 大人も子どもも
 安心して素直に自分を表現し、
​ 互いに学び合うことを
 大切にする場づくりをしています。
 子供たちの未来のために、
 東北から安心感が広がりますように…

『まんまる』とは
 私たちの活動拠点🏠の名前です。


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