HSPでポンコツ凸凹発達日記

敏感で鈍感。頭悪くて頭良い。よく出来て全然出来ない。そんな凸凹だらけの私が自分の取説を求めて歩む旅日記。

#20 伝え合える喜び

生きづらさを活かす‼️

チャレンジ中のりかです🤟

 

Family(や〜にんじゅ)宮城の

宮城県出身在住メンバーである

まみちゃん、ひとみちゃんと

3人で伝え合うことを

し始めて3日目。

 

最初はどう伝えたら良いか

怖さがありましたが

 

安心の元で

伝えられるようになってきました。

 

伝えても

一人にならないよ

大丈夫。

 

課題は課題であるし

やりたいはまだそれぞれだから

まだ方向性は揃ってないけど

足並み揃ってきたかなと

感じています。

 

まだ気づかない自分の怒りや悲しみ

そこも逃げずに

見つけてあげたいと

思えるようになりました。

 

そしてその怒りを見つけて

怖くなっても

みんなが聞いてくれるという安心感は

私の助けです。

私の生きる希望です。

 

こんな

自分を安心して見せられる

そんな安心安全の仲間づくりを

これからしていきます。

 

こんな出来ないだらけの私ですが

それを出来る人に助けてと言える勇気

ここが出来ませんと伝える勇気

そんな自分を面白がり

熱意を持って

「やりたい」を自分にやらせてあげる

 

立春

ワクワクと

ドキドキと

ビクビクと

テヘペロ

これからを迎えられる喜び

伝え合える喜びに感謝します。

 

ありがとうございます😊

 

 

読んでいただきありがとうございます❤️

 

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HSP・エンパス・アスペルガーADHDで愛情を沢山もらっていたのに愛着障害なってしまった私。

その生きづらく、自分を大切にするがわからなくなっていた私が、気付きと学びで、出来ない自分を認めて許すことで色々な事が発達し生きやすくなってきました。

そんなお話をしたいと思っています。

また、栄養士の山城愛子さんの発達オヤツが、"りかでもできる"簡単発達オヤツにバージョンアップ?ダウン?笑笑

笑って泣いて気付いて喜ぶことをあなたと一緒に楽しめるのを楽しみにしています。

 

 

🌿🌞Family(や~にんじゅ)宮城 
          まんまる🌞🌿

『Family(や〜にんじゅ)宮城』とは
 大人も子どもも
 安心して素直に自分を表現し、
​ 互いに学び合うことを
 大切にする場づくりをしています。
 子供たちの未来のために、
 東北から安心感が広がりますように…

 

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