HSPでポンコツ凸凹発達日記

敏感で鈍感。頭悪くて頭良い。よく出来て全然出来ない。そんな凸凹だらけの私が自分の取説を求めて歩む旅日記。

#51 仲間と伝え合う

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夢みたいな菜の花畑


 

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自然がいっぱいの幼稚園

 

 


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夕方の公園

 

 

今日は久しぶりの

3人でのゆんたく☕️

やっぱり嬉しい💖💖💖

 

共有時間は大切だなと改めて感じました。

 

おかえりなさい。

 

本当いつも

感情事件が起こる私たちですが

だんだん現場検証ができるように

なってきました😆

 

落ち着いて

冷静に

安心して

伝えあう

理解する

 

そこも勇気ですね。

 

でも

 

分離感

嫌われる怖さ

やれてないと感じる引け目

居場所の無さ

大切にしてもらえてない怒り

 

があると

事件が裁判になりジャッジが起こります

 

遺伝子易経の18番の

心の闇  ジャッジ

(私の感情的知性が18番です)

裁判というジャッジでは

安心ではなくなります。

 

安心して伝え合える

自分の感じた事を伝えられる

 

自分自身を信頼できるようになったので

少しの勇気でも

伝える事ができるようになってきました。

 

沖縄の仲間のひろあきくんが

とても分かりやすく伝えてくれてます。

 

【気づき】付き合うのではなく、対策を考える - あるがままに生きるために〜"祈りと喜びで育つ畑"エンパス男子の日々のキロク〜

感情という物語に付き合うのではなく、

成長へのきっかけと捉え、調和へと向かう話をしよう。

 

さすが

   Sangoパイセン❣️

               ひろあきパイセン❣️

 

長年、

伝え合いを

本気でされてきている方たちです。

 

正直に伝え合える

そんなFamily(や〜にんじゅ)宮城

になってきました。

 

恐れや分離感や面倒くささに

屈してしまう私ですが

立ち上がり

自分自身を助ける私を

育てていきます。

 

読んで頂きありがとうございました😊

 

お茶会やります✨

HSPでエンパスな私の

セルフメンテナンス術なども

お伝えしたいです❣️

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私とは

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 男の子2人を育てるママ。
 実の両親と同居しています。
 父の会社で働きつつ

 Family(や〜にんじゅ)宮城という
 活動をしています(下記参照)

#愛着障害
#アスペルガー気質
#AD HD気質
#HSP
#エンパス

 色々な気質🧩を持っています。
 その気質からの生きづらさを
 活かして安心の仲間づくり
 をしています。


🌿🌞Family(や~にんじゅ)宮城 
          まんまる🌞🌿

『Family(や〜にんじゅ)宮城』とは
 大人も子どもも
 安心して素直に自分を表現し、
​ 互いに学び合うことを
 大切にする場づくりをしています。
 子供たちの未来のために、
 東北から安心感が広がりますように…

『まんまる』とは
 私たちの活動拠点🏠の名前です。


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 宮城県仙台市泉区加茂4丁目12-14

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🌺一般社団法人 Sango

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​「どんな自分でもいい」という安心の中で、自分を素直に表現し、共に成長しあえるコミュニティSango。

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