昨日はパステル呼吸瞑想を開催しました✨
今回はカラーでセッションをされている
小野智子さんに
色が伝えていることの解説も
してもらうという
新しい企画❣️❣️
雨降り天気の中
雨の音を聞きながら
落ち着いた空間でした
ひとみちゃんにタイムキーパーを
お願いできた事で
さらに呼吸で空間と気持ちを
落ち着けて行くことに
集中ができて
前回よりさらに
皆さんで
場の共有から
癒しと許しと喜びの共有を
肌で感じ
とても嬉しく満たされた講座となりました✨
写真ではわかりづらいですが
最後は光で自分自身を
包むイメージで✨
一気に波動が上がります✨
途中誘導で
光に包まれることで
許しと感謝を
自分の気になるところに
伝えて
喜びのエネルギーで
満たしてください
とお伝えしたら
一気に
喜びがぼわーっと
間欠泉のように
広がり
なんとも言えない
幸せな気持ちになりました💖
この許しと感謝への喜びは
本当に凄いものなんだなと
改めて感動しました🤩
そして、ともちゃんの
色の解説で
またまた納得❣️
私は腰に違和感を感じて
赤を塗ったのですが
怒りという感情の反面
生きる生命力の色である！
やはり一つの事象に
陰陽どちらもあるということ
なんですね✨
心地よく終わった講座後
もう寝たい〜というお声も頂き
皆さんも喜びとリラックスで
お過ごしきただけたんだということ
嬉しかったです✨
不思議現象だけど
ひとみちゃんが
何か私に伝えてくれたことが
全然違う生物の
音の質も超音波のような声に
聞こえてビックリ‼️
そして、何を言ってるのか
全然わからないという。
（まぁ、でも何を言ってるかわからないは
日常でいつもあることなんだけど😅）
ひとみちゃんも
私が呼吸瞑想の間に
誘導している言葉が
全く理解できなかったと
言っていたので
何か
知らない誰か？！が
この喜びの空間に
遊びにきてくれたのかな⁉️
と妄想したりして✨😆
喜びエネルギーって
本当に素敵だなって✨
パステル呼吸瞑想は
自分が光に包まれていることを
可視化することで
目で確認することで
よく分かるようになるものです。
不思議ちゃんがすることではなく笑笑
どんな方でも
色遊びを楽しみながら
深い呼吸と
自分自身の隅々まで
意識をして
愛するものです。
次回開催がまた楽しみです💖
終わった後
ひとみちゃんが
ご飯を配膳までしてくれました❣️
サイコーー❣️❣️
めっちゃ美味しかった💖
何故か写真を撮り忘れる…
ひとみちゃんの優しさが詰まった
美味しいお食事でした✨
食べ物自体も美味しいし
空間も美味しかった💖
そして
一年間
恋焦がれた
ひとみちゃんのお母さんの
いちじくの甘露煮❣️
を頂きました😋😋😋
やっぱり最高すぎる‼️
もう、人の話聞こえなくなるくらい笑笑
集中して美味しさに感動しました✨
楽しかった💖
色々やることはありますが
一つ一つ丁寧に順番に
後回しにすることに
罪悪感ではなく
明日やるから安心して
と自分に伝えながら。
日々を大切に過ごします✨
読んで頂きありがとうございました😊
いよいよ明日はお話会❣️
愛ちゃんと私
それぞれのお話と
愛ちゃんプロデュースの
発達オヤツを試食していただけます。
発達オヤツは
グルテンフリー
低糖質
タンパク質や鉄分など
美味しくて
脳に優しいオヤツ。
子どもはもちろん
お疲れな大人にも
必要なオヤツです💖
残席３席あります✨
お時間のご都合がつく方
是非遊びに来てください✨
私とは
男の子2人を育てるママです。
HSPでさらにエンパス気質もあり
アスペルガーADHDグレー。
愛着障害で承認欲求で生きてきました。
普通になりたい🤘を手放し
他人軸から自分軸で生きる
Family(や〜にんじゅ)宮城の活動
をしています。
違いを認め許す
それぞれがパズルの🧩ピース
そこがわかりはじめて
自分自身の安心が
育ってきています。
私の安心が波及効果で
広がっていく活動をしています。
#愛着障害
#境界性パーソナリティ障害
#自閉症スペクトラムグレー
#ADHDグレー
#HSP
#エンパス
色々な気質🧩を持っています。
その気質からの生きづらさを
活かして安心の仲間づくり
をしています。
🌿🌞Family（や～にんじゅ）
宮城🌞🌿
『Family(や〜にんじゅ)宮城』とは
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
子供たちの未来のために、
東北から安心感が広がりますように…
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