HSP生きづらさを活かす

私の気質であるHSPでHSSでエンパス。まだ発達出来ていない生きづらさを発達させ、自分の気質を活かして活動していきたいです。

#128 怒りの手放しと喜びの循環

Family(や〜にんじゅ)さんの企画で

沖縄の聖地巡礼という

ワンデーツアーに参加させて頂いています。

 

その中で

先日参加させて頂いた時

 

モコさんの学びの先輩方と

ご一緒させていただきました✨

 

学びの先輩でもあり

母業の先輩であるお二人。

 

お会いするのが3度目でしたが

本当に楽しくて✨

嬉しくて✨

本当に安心できる方々💖

 

己の陰陽の捉え方にも

安定感❗️

 

さすが経験が違います。

 

f:id:rika0yaaninju:20211201222052j:image

伊江島のタッチュー

にて

タッチューは

自己中で良い‼️

女性性として

男性性も持ち合わせて

自分の中の陰陽を

ありのままでオッケーにする✨

陰部から湧き上がる

温かいエネルギーを

感じることが出来るようになりました✨

すごい‼️

私への肯定感が

泉のように

ずっと続く感覚✨

 

聖地巡礼ぱねえぜ❣️❣️

こんな感覚の変化を感じることが

一日で出来てしまうなんて

物凄い経験です✨

 

モコさんが凄すぎます🤩🤩🤩

 

先輩のお一人が

『怒りの手放し方が腑に落ちた』と

気づきをシェアしてくれました✨

 

色々な方の怒りを感じて

怒ってしまっていた今まで

だったけど

捕まえていたその手を

離せば良いんだ❗️

 

との事。

本当に軽くなられていて

表情も変わって

ビックリ‼️

 

どう言うことか知りたくて

何回も何回も

質問させてもらっちゃって。

本当に私は

5歳児のように

何回も聴きまくるのに

嫌な顔せず

偉ぶらず

謙虚に教えてくれました😭

 

またもうお一人は

いつもの印象とかわり

とても落ち着いておられて✨

またまた安定感。

 

私の5歳児質問攻撃にも

沢山考えて

経験でお話してくれて✨

 

普通言いにくいことも

さらっと伝えてくれて

心に沁みました✨

 

その日の会計を

割り勘することになっていたのですが

 

その方は

私ケチだけど

今日は漢気だすから

これをお返しします、と。

 

なんと!

喜捨くださいました😭

 

今回、ただ喜び、楽しんで、

気質通りにきょどってたら、

そこを喜んでくれて御喜捨を頂けた✨

 

この経験は私にとって

かなり大きな出来事でした。

 

素の自分でいるだけで

喜びの循環となったことを

経験させてもらえました。

 

いつもビジネス脳であり、

何かしてあげたら何かしてもらうという、

取引の考えしかなかった私でしたが

 

先輩からお金をどう循環させるか、

どういう気持ちで渡すかを

学ばせて頂きました✨

 

お金を頂くことに

拗ねやどうせみたいな

愛着障害がありました。

 

今回はただ喜んで頂けました✨

大きな大きな一歩を

歩ませていただきました😭

 

自称あしながおばさんの先輩から

の御喜捨

 

留守番をしてくれていた

こどもたちと

みてくれていた

さとちゃんと

ランチに行きました💖

 

f:id:rika0yaaninju:20211201224229j:image

 

長男は

色々チャレンジしてみたい気持ちと

とっても怖くて

どうしても動けなくなる気持ちが

相まって

いつも混乱していて

結果、行くことに決めたことも

当日キャンセルすることがありました。

 

そして今日も

明日の予定している

お山のひとつむぎての活動への参加も

 

やっぱり行きたくない

怖いと言い始めました💦

 

そこで私は

肯定感‼️と思って

 

怖い気持ちなんだね。

でもきっと行けるよ。

 

と伝え続けました。

 

でもでも

意識していないところで

 

行けなかったらどうしよう

と言う、私の心配が

出てきました。

今までより肯定感を持ちつつも

癖で心配してしまう

 

だけど

そこでまた自分が怒り始めていることに

気付いて

 

先輩が教えてくれた

怒りの手を離してみる

そのイメージをしてみたら

 

プツッと繋がりが

外れた感覚が‼️✨

 

そしたら

めちゃくちゃ楽になりました✨✨✨

 

そして、そのあとも

もう一回

切り離すイメージをしていたら

 

急に長男が

『あれ、急に不安がなくなった❗️』

と。

 

うわーーーーーーー‼️‼️‼️

すげーーーーーーー‼️‼️‼️

 

私の心配と長男の心配が

エンパシーで繋がって

もつれてクタクタになり

諦めてきた

今までだったのか‼️‼️‼️

 

エンパスであり

ヘリコプターペアレント毒親

であることは認識してましたが

 

切り離して

長男が急に楽になる

 

こんな現象を目の当たりにして

 

本当に嬉しくて嬉しくて❣️

 

巡礼での肯定感と

怒りの手放しと

喜びの循環で

 

長男が

やっと

何かにチャレンジしていける感覚を

持てたようです‼️‼️‼️

 

長男、今まで本当にごめんなさい🙇‍♀️🙇‍♂️🙇‍♂️

私の意識で

自分では良かれと思って

一生懸命やってきたつもりだったけど

 

まじで

毒だったーーーーー😱😱😱😱

 

でも‼️

 

ここからまた新たな一歩を

進めます‼️‼️‼️

 

感動の聖地巡礼

 

是非ぜひ皆さんも

体験してみませんか??

 

本当に凄すぎます✨

 

明日は

Family(や〜にんじゅ)宮城の仲間たちと

聖地巡礼行かせて頂きます💖

 

今の大切な時期に

仲間と行けること

本当に素晴らしく嬉しいです❣️

 

明日も早起きなのに

嬉しくて

ブログ書いちゃって

もうこんな時間✨

 

寝坊しないように✨

もう寝ます。

 

読んで頂きありがとうございました😊

 

私とは

f:id:rika0yaaninju:20211201230010j:image

 


 男の子2人を育てるママです。
 HSPでさらにエンパス気質もあり
 アスペルガーADHDグレー。
 愛着障害で承認欲求で生きてきました。
 普通になりたい🤘を手放し
 他人軸から自分軸で生きる
 Family(や〜にんじゅ)宮城の活動
 をしています。
 違いを認め許す
 それぞれがパズルの🧩ピース
 そこがわかりはじめて
 自分自身の安心が
 育ってきています。
 私の安心が波及効果で
 広がっていく活動をしています。

#愛着障害
#境界性パーソナリティ障害
#自閉症スペクトラムグレー
#ADHDグレー
#HSP
#エンパス

 色々な気質🧩を持っています。
 その気質からの生きづらさを
 活かして安心の仲間づくり
 をしています。


🌿🌞Family(や~にんじゅ)
             宮城🌞🌿

『Family(や〜にんじゅ)宮城』とは
 大人も子どもも
 安心して素直に自分を表現し、
​ 互いに学び合うことを
 大切にする場づくりをしています。
 子供たちの未来のために、
 東北から安心感が広がりますように…


◉メール:            familyyaaninju.miyagi@gmail.com

◉LINE公式アカウント
https://lin.ee/uzRia5j

◉ホームページ
https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi

フェイスブック
https://www.facebook.com/Family%E3%82%84%E3%81%AB%E3%82%93%E3%81%98%E3%82%85%E5%AE%AE%E5%9F%8E-115299996998861

◉インスタグラム
https://www.instagram.com/family_yaaninju_miyagi/

 

🌺 Family(や〜にんじゅ) 

 民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)=素泊まりと美味しい朝食付きプラン=
⭐︎詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪
https://www. yaaninjuyui35.wixsite.com

🌺やんばるの宿 ゆいの別館
 【『ちゆ』ゆいの茶室】

お茶を飲みながら、静かで自然豊かな空間の中での贅沢なひと時を過ごしせる別館ができます♫

“自然の中で、誰もが『耳を澄ませば』聴こえてくるものに出会えたら・・・・🌱  ”

https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family/chiyu

🌺一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、自分を成長させる霊的な学びを実験・実践するコミュニティです。

​「どんな自分でもいい」という安心の中で、自分を素直に表現し、共に成長しあえるコミュニティSango。

一緒に暮らしながら、魂に出会う学びを一緒に分かち合いませんか?

⭐️詳しくはこちらの公式HPへ🌱
https://www.sangookinawa.org